У Вишнівській сільській раді відбулася зустріч у форматі «жива книга»
-
-
>
-
>
-
>
273
У Вишнівській сільській раді відбулася зустріч у форматі «жива книга» «Усі ми родом з України!» для місцевих жителів і переселенців.
Про це інформують у громаді.
Спікеркою була Оксана Драган – психологиня мультидисциплінарної мобільної команди. Протягом майже двох годин учасники виконували психологічні вправи та опановували різні методики для покращення свого емоційного стану, сприйняття свого минулого, теперішнього та майбутнього. Крім того, переселенці та місцеві жителі поділилися своїми життєвими історіями та на практиці відпрацювали необхідні навички, для покращення психологічної стійкості.
Наприкінці зустрічі кожен учасник зробив для себе ресурсну карту – перелік звичайних речей, які мотивують та надихають. Головним підсумком заходу стало твердження про важливість дбати про себе, збирати хороші спогади та дозволяти собі відпочивати.
